¿Cómo puedo evitar la diarrea del viajero?

¿Cómo puedo evitar la diarrea del viajero?

La diarrea del viajero es frecuente en viajes al trópico y las medida más eficaz para prevenirla es…..

Cuidar la alimentación y las bebidas

La diarrea del viajero es frecuente en viajes al trópico y las medida más eficaz para prevenirla es cuidar la alimentación y las bebidas.

ALIMENTOS SEGUROS

COMIDA
  • Pan y derivados
  • Servidos muy calientes
  • Carnes y pescados bien pasados
  • Frutas peladas o lavadas por uno mismo
  • Verduras hervidas
  • Pastas sin huevo y recién cocinadas
BEBIDA
  • Infusiones
  • Bebidas carbónicas
  • Cerveza
  • Vino
  • Agua hervida o tratada

ALIMENTOS INSEGUROS

COMIDAS
  • Moluscos
  • Mariscos
  • Carne o Pescados crudos o poco hechos
  • Frutas peladas
  • Ensaladas y otras verduras crudas
  • Helados
  • Postres dulces o con productos de la leche
  • Quesos
  • Embutidos

BEBIDAS

  • Agua del grifo/pozo/aguador
  • Zumos (venta ambulante)
  • Hielo

  • Leche no hervida

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

CLARICE PINTO

Lincenciado…

JUAN ROMANYK CABRERA

Lincenciado…

MARTA LADO CASTRO-RIAL

Lincenciado…

LUCÍA GONZÁLEZ FERNÁNDEZ

Lincenciado…

JUAN CUADROS GONZÁLEZ

Lincenciado…

RAMÓN PÉREZ TANOIRA

Lincenciado…

LAURA PRIETO PÉREZ

Lincenciado…

IRENE CARILLO ACOSTA

Lincenciado…

ADELA CASTELLÓ PASTOR

Lincenciado…

MARTA DÍAZ MENÉNDEZ

Lincenciado…

CORAL SÁNCHEZ PÉREZ

Lincenciado…

JUAN GARAY AMORES

Lincenciado…

MARIO PÉREZ BUTRAGUEÑO

Lincenciado…

JOAQUÍN SALAS CORONAS

Lincenciado…